top of page
shutterstock_588020720.jpg
לוגו חדש סופי.png

מיינדפולנס מעשי

לשם שינוי!

 

עמית.png

סדנת

 

מרגישים תקועים?
סובלים מסטרס או מתחים
ומצב הרוח לא משהו?

יש מקום לשינוי:


סדנת מיינדפולנס 


מעשי

במרכז דולב - בתל אביב או בזום

בסדנא תקבלו כלים פרקטיים, יומיומיים ועוצמתיים שיעזרו לכם להקשיב למחשבות, לרגשות ולפעולות שלכם

ולנתב אותן לשינוי, להקלה ולשיפור משמעותי באיכות החיים

רוצים לדעת יותר על מיינדפולנס?
צפו בסרטון

סדנא בת״א

מיינדפולנס מעשי

למתחילים - 8 מפגשים

סדנת ערב פרונטלית 

28.10

ימי שני החל מ-

Relaxing by the Water

סדנת אונליין

מיינדפולנס מעשי

למתחילים - 8 מפגשים

סדנת ערב בזום

27.10

ימי ראשון החל מ-

shutterstock_549186253 (1).jpg
בחרו בסדנא

מסדנת מיינדפולנס מעשי
תצאו עם ארגז כלים לחיים:

אייקונים.png

תבינו מה מפעיל ומשבש אתכם ותלמדו לנהוג אחרת

עין.png

תשפרו את היכולת שלכם להתבונן בחיים באופן ממוקד ולא שיפוטי

יד ושלשלאות כהה.png

תכירו טכניקות לשחרור תקיעויות

בחיים האישיים, בזוגיות, בהורות ובקריירה

אייקונים1-06.png

תעצימו את הביטחון הפנימי שלכם ותמצאו כוחות לבצע שינויים בחיים

אייקונים.png

תזהו בורות רגשיים שניהלו אתכם עד היום, ותדלגו מעליהם

אייקונים-04.png

תדעו לזהות נתיבים חדשים בחיים שיעשו לכם טוב

אייקונים1-07-07.png

תחזירו לחיים שלכם את תחושות השליטה, הרווחה, השמחה והשלווה

ותגלו שאיכות החיים שלכם השתפרה פלאים!

משתתפים מספרים:

עומר

״אני מרגיש הרבה יותר שלווה ביום יום והמפתח לזה היה הקבלה.
לקבל את מה שאני מרגיש וחושב. לקבל את עצמי"

לשינוי בחיים יש מחיר
והוא נמוך ממה שחשבתם:

סדנת אונליין

8 מפגשים

10 תשלומים של 148 ש״ח

סה״כ  1480 ש״ח

Relaxing by the Water

סדנא פרונטלית

8 מפגשים

10 תשלומים של 168 ש״ח

סה״כ  1680 ש״ח

shutterstock_549186253 (1).jpg
צור קשר

רוצים לדעת יותר?
אנחנו פה בשבילכם!

זה הזמן לצעד משנה חיים!  השאירו פרטים

תודה! ניצור איתך קשר בקרוב

bottom of page